Przeziębienie, to jedno z najczęstszych chorób dręczących społeczeństwo. Przeziębić można się nawet w lato. Często nie chcemy po raz kolejny brać dużych ilości leków, które mają zwalczyć ten objaw. Szczególnie, że nie są one takie tanie. Warto więc z początku spróbować leczyć się domowymi sposobami, które często lepiej wpływają na nasze zdrowie, niż leki zakupione w aptece. Ważne jest wtedy uzupełnianie niedoborów witaminy C. Witaminę tą w dużych ilościach zawiera przykładowo cytryna. Tak więc picie gorącej herbaty z cytryną, jest jednym z lepszych sposobów, na pozbycie się przeziębienia. Oprócz cytryny warto również przyjmować miód, który również ma bardzo przydatne właściwości lecznicze. Tak więc, cukier do herbaty można zastąpić stosowaniem miodu. Dobrym sposobem jest również sok z cebuli. Nie smakuje on najlepiej, ale bardzo dobrze wpływa na organizm. Ważne jest również przyjmowanie dużych ilości pokarmów. Wiadomo, że kiedy jesteśmy chorzy, nie mamy apetytu. Należy jednak pamiętać o tym, że większość witamin przyjmujemy wraz z pokarmem.